摘 要 虽然北京奥运会已经是一个过去式，但是人们对于运动的热爱才刚刚开始。全民健身的浪潮已经席卷全国，然而，在做运动的时候，人们或多或少都会因为各种各样的原因受到伤害，这时就需要医疗的帮助，运动医学，一个与体育运动相结合的应用科学，虽然在中国的发展只是出于起步阶段，但是其优势已经充分的显示出来，一个国家的未来在于对青少年的培养，在高校体育中宣传运动医学就显得十分必要，笔者就运动医学在高校体育中的价值谈谈自己的见解。

　　关键词 高校体育 运动医学 提出见解

　　青少年，一个朝气蓬勃的代名词，他们的健康成长对于祖国未来的发展有着深远的影响。教师带领高校中的青少年进行体育运动，有助于增强他们的体魄，陶冶他们的情操，对于其日后的发展，有着积极的帮助作用。运动医学，一个针对治疗体育活动中受到伤害的医学门类。在高校中应用运动科学，可以减少甚至是消除青少年在运动中受到伤害，有助于其成长。

　　一、 运动医学的主要内容

　　（一）运动医务监督

　　研究运动者自身的健康状况与运动能力，探究适合运动的环境与消除运动后产生的疲劳感的有效方式。通过这种研究，可以让运动者合理科学的选择适合自己的体育运动方式，并使得其在运动后可以快速有效的减少运动带来的消耗，减少在运动中受到伤害的可能性。

　　（二）运动损伤

　　研究运动者受到伤害的原因，积极的找出方式方法进行防治，对于受到伤害治疗后的运动者的恢复，也研究出了一套合理的方法，对于运动者做运动是一个非常好的保障，可以使运动者自己明白受到伤害的原因。进而减少伤害对于自身的影响。

　　（三）运动营养学

　　对于运动者运动之前多需要补充哪些能量进行充分的研究，为他们配置出一套科学的饮食计划，使运动者不会因为缺少能量影响运动，增强了他们运动的持久性。提高了他们运动的能力。

　　（四）医疗体育

　　针对运动者可能受到的伤害进行研究，设计出一系列的运动前的准备活动，既可以为他们带来新的活动方式，又可以减少其受到伤害的可能性。

　　二、运动医学的优势

　　在日常生活中，当因为一些主客观原因导致运动者受到伤害的时候，人们的第一反应就是送去医疗机构进行治疗。医院中医疗门类复杂，没有专门的对运动中受到伤害进行专门的研究，可能会导致受伤者的治疗不是非常彻底，甚至会留下后遗症，影响人的一生。但是运动医学不同，这是一个医学与运动活动相结合的综合性科学，对于体育运动中可能受到的伤害，有着许多专门的研究，对于许多由于运动所产生的伤害，有专门的治疗方式，对于治疗后患者的恢复，也会给予其一套特定的康复疗法，减少了产生后遗症的可能。患者康复后，还会说出在体育运动可能受到的伤害类型，给出适当的预防意见，极大地减少了再次受到伤害的可能性。

　　三、 在高校中施行运动医学

　　进入高校以前，学生每天的主要内容就是学习，进入高校以后，他们对于学习已经产生厌倦的心理，加上自己可以自由支配的时间多，他们会对体育活动投入大量的时间，但是他们对危险的防范意识不强，一些对抗性强的体育活动对他们造成伤害的可能性会大大增加。一般他们进行体育活动前都不会进行一些前期热身活动，这更加使得他们受到伤害的几率加大了许多。很多时候，对人身体有益的体育活动会对其造成伤害，受到伤害后，他们对于体育活动的热爱会降低。影响其以后的良好发展。

　　四、 运动医学对于体育活动的指导意义

　　运动医学作为一门科学，可以结合医学知识，对学生的身体素质产生一个客观的解读。保障学生进行体育活动时的安全性，教会学生快速消除体育运动带来的疲劳感，增强其进行体育活动的积极性，提高其体育素养，对于学生的体育锻炼有着积极的引导作用。

　　五、 体育医学的保障性

　　运动医学是所有医学门类中对于体育活动最为关注的科学，对于减少学生在进行体育活动中受到伤害的可能性有着积极地保障作用，使得学生可以开心愉快的尽情活动，让他们最大限度的通过体育活动增强自身的体魄，陶冶自己的情操，使得其自身健康状况良性发展。

　　运动医学，一个与体育活动进行了有机结合的综合性应用科学。拥有物理、作业等治疗方式。对于体育活动的透彻研究。可以引导学校注意到体育运动场地的维护与体育设施的维修，及时改善学生体育活动的环境。放心的为学生引进安装新型的体育设施。对于学生饮食的科学规划也有着重要的意义。对学生而言，在高校施行运动医学，可以让学生明白在活动前进行适当的热身运动的重要性，对于活动前的食物补充种类与数量也会得到很好的了解，他们还会根据自己的实际情况，到合适的场地选择进行与自身相匹配的体育活动。运动时，其自己对于可能受到伤害的行为也会进行防护，学生还会根据可能受伤的行为改掉自身的一些毛病。当自己或者是他人受到伤害时，可以自己进行简单的医疗救助，降低伤害的带来的危险，使得其可以更好的进行体育活动。

　　运动医学可以降低体育活动中不必要的伤害，提升学生的体育水平，使得体育活动发挥正能量。而且运动医学对于在高校中普及医学知识也有着重要的影响。

　　参考文献：

　　[1] 吴传勇.运动医学在医学高校体育教学中的应用价值[J].运动医学.2012.05.18.